content top

Trening sa Natašom

Trening sa Natašom

Prošlog petka smo u našem klubu ugostili Natašu Đermanović. Nataša je poslednjih godinu dana provela u Japanu na usavršavanju japanskog jezika. Pored toga, ona je vreme provedeno tamo iskoristila i da vežba aikido u dođo-u koji se nalazi na njenom univerzitetu. Glavni instruktor njenog dođo-a je Tanaka sensei 8.dan. Na kraju njenog boravka, Nataša je položila za Shodan. Naša gošća je održala trening na isti način kako se...

Vise

Pocetak nove sezone 2011/12

Pocetak nove sezone 2011/12

Pocetak nove sezone 2011/12. Prvi trening u novoj sezoni odrzace se u ponedeljak 5.9.2011 . Na starom mestu u staro vreme. Milorada Šapčanina br. 8 ( Studio za sport i rekreaciju “Agon” u poslovno-stambenom kompleksu “Oaza” ) po starim terminima ponedeljkom, sredom i petkom u 20:30 h . Zelimo dobrodoslicu svim novim a i starim clanovima...

Vise

Letnja pravila za vežbanje

Letnja pravila za vežbanje

Da li ste znali da vežbanje na velikim vrućinama može dovesti u opasnost vaše srce i pluća? Vežbanje uz visoku temperaturu vazduha podiže telesnu temperaturu i ubrzava rad srca. U normalnim okolnostima telo se na takve okolnosti prilagođava veoma brzo. Međutim, ako ste vrućini izloženi predugo, mogu vam se dogoditi grčevi, iscrpljenost, pa čak i toplotni udar. Da ne biste provodili divno letnje vreme u urgentnom centru,...

Vise
content top